El taller consiste en vivir el arte de la meditación de una manera sencilla y práctica para establecernos en el Estado de Ser permanentemente.

El taller se divide en dos partes. La primera parte es explicativa donde se comparten preguntas y respuestas, y se facilita la compresión para el autoconocimiento con el fin de discernir el Ser del falso ser.

La segunda parte consiste en una meditación semiguiada de unos 40 minutos aproximadamente para pasar del entendimiento a la vivencia del Ser.